三九天灸的功效与作用

关于 " 三九贴 "

1． 什么是 " 三九贴 " ？

" 三九贴 " 是针灸特色经络穴位疗法之一，它采用具有辛散温通功效的中药调和成中药药丸，在针灸辨证选取的特定经穴上进行贴敷治疗，通过刺激相关穴位，起到温煦阳气、温补脾肾、散寒通络等作用。本疗法在治病的同时可调动人体的阳气，鼓舞正气，从而提高人体免疫力，共奏治病、强身双重功效。

2． " 三九贴 " 是 " 三伏贴 " 的延续和补充

" 三九贴 " 与 " 三伏贴 " 都是顺应天地四时而变通应用的针灸经穴特色疗法，同属于中医 " 天灸 " 疗法，" 三九贴 " 是 " 三伏贴 " 的延续和补充，所谓 " 夏养三伏，冬补三九 "，做了 " 三伏贴 " 仍有必要做 " 三九贴 "，" 三九贴 " 可加强 " 三伏贴 " 的作用，凡是适合 " 三伏贴 " 的人群，都可以贴敷 " 三九贴 "，即使夏季错过 " 三伏贴 "，冬天仍然可以贴 " 三九贴 "。

3． " 三九贴 " 的适应病种有哪些

呼吸系统疾病：易患感冒者、过敏性鼻炎、慢性咽炎、支气管哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病；

消化系统疾病：虚寒型胃病、慢性肠胃炎、腹泻、消化不良等；

妇科疾病：月经不调、痛经、产后伤风等虚寒者；

骨关节疾病：类风湿关节冷痛、颈椎病、肩周炎、腰椎病、骨关节病等；

跟虚寒有关的疾病：免疫力低下、各种体虚、常年易感冒者；

以及流感的预防和先天体弱的儿童、亚健康人群的调治。

4．" 三九贴 " 的注意事项

贴三九贴可从冬至起每周贴敷 1～2 次，每 10 次为一个疗程。而具体贴敷安排应在针灸科专业医生辨证施治下进行，连续贴敷 3 年及以上为佳。在贴敷期间，应当忌烟酒、生冷、海鲜、辛辣刺激等食物。

另外，贴敷部位有微热感或微痒属正常反应，无需特殊处理。但是，若皮肤一旦出现红肿、水泡等，一定要及时就医。

关于 " 三九灸 "

" 三九灸 " 也是针灸特色经络穴位疗法，是指在三九时节阳气初升尚不充足之际，采用以 " 脐疗 " 为主的艾灸疗法，通过刺激神阙穴，能够起到补中益气、扶阳益肾的作用。对于以寒证、阳虚证为主要表现的疾病均有益处。

冬季进行 " 三九灸 " 对于患有神经衰弱、失眠多梦、虚劳、抑郁焦虑、胃肠功能紊乱、慢性肠炎、慢性咳喘、遗尿、前列腺增生、尿频尿急、月经不调、体虚易感及亚健康人群，都有一定的疗效。