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黑豆豆浆怎么做 ?美容养颜又补血,很适合小白当早餐

100次浏览     发布时间:2024-12-26 09:01:33     编辑: 月亮家常菜





  • 食材:

黄豆:4把 黑豆:2把 纯净水:适量破壁机:1台

  • 做法:

1:所有材料都准备好,黄豆喝黑豆分别按照食材配比用清水淘洗干净放入破壁机备用。


2:破壁机里倒入适量水,(水量不要超过破壁机最大水量)。


3:盖上盖子,摁一下五谷豆浆键。


4:启动启动键盘,这时候破壁机就开始工作了。


5:等破壁机工作结束后,把打好的豆浆倒入锅内,倒入适量水,盖上锅子开小火煮开(我家人多,打的豆浆不够喝的所以需要另加水煮开)。


6:等煮到豆浆开始往外冒得时候赶紧关火,并用勺子放到豆浆里搅拌几下,盛出即可。


小贴士:

1:豆浆一定要煮沸,喝煮不熟的豆浆会引起中毒。


2:材料可以根据自己的喜欢随意添加。



3:食材的配比可以根据自己喜欢随意搭配。


4:家里没有破壁机的可以用豆浆机,料理机都行。


5:现在很多料理机,破壁机,豆浆机都有把打好的豆浆自动煮熟功能,我觉得还是自己在煮一遍比较靠谱。