霜降是秋季最后的节气，也是24节气中的第18个节气。所谓的“霜降”，也就是天气愈发寒冷，逐步向冬季过渡，露水也将凝结成霜，此时黄河流域清晨基本降下白霜。因此，霜降节气的特点是气温快速下降、昼夜温差交叉，此时天气愈发寒冷，北方树叶发黄且脱落。

每年的霜降时间为阳历的10月23-24日，而今年为10月23日12点51分，对应的农历为九月十八，此时的太阳黄经为210°，这个节气的到来，南北气温也开始了快速下滑，平均气温回落到15℃，东北、内蒙、西北大部均温更是在0℃以下。

霜降是小麦种植的最后时刻，农民要趁着这一时间，抓紧将越冬作物种植下去。其实关于霜降的习俗和忌讳有很多，包括“4风俗、3忌讳”，我们一起来看看。

一、“4风俗”

1、祭祖

每年的十月一为传统的祭祖节，且它多在霜降节气中。因此每到这一天，人们就会举行祭祖仪式，将冥衣放在坟前，其意思是天冷了，给先祖送上保暖的衣物，也表达对先人的一种思念。

当然，也有一些地方霜降时有“送芋鬼”的习俗，用上瓦片堆积成河内塔，并烧上柴火，等到瓦片烧红后将塔推倒，之后将芋头放在瓦片上，也就是“打芋煲”，再其后就是将瓦片扔在村外，从而寄托着“辟凶迎祥”的愿景。

2、赏菊

菊花作为一种深秋盛开的花，一直可开放到霜降之时，而古代菊花有“长寿吉祥”之意，因此在霜降时不少人也会去野外赏菊。菊花有100多个品种，各有其姿色，而下霜之时更显菊花的傲骨。

因此，古代霜降时不少地方组织菊花会，赏菊、饮菊花茶、喝菊花酒，以表示对其的喜爱和敬重。

3、吃柿子

霜降之时也是柿子成熟之时，此时的柿子不再苦涩，且肉多皮薄，食用口感更为美味甘甜。而此时吃上柿子，可很好地补充糖分、维C等，是不错的御寒食品。同时，在古人看来，柿子寓意着事事顺心。

霜降时有“进补”的说法，除了吃柿子外，人们也会吃上羊肉、鸭肉，以补虚驱寒。

4、登高

霜降之时，天气已经开始变冷，此时大家也会穿上偏厚的衣物，且变得不爱出门。其实此时更适合登高，这样可很好的锻炼身体，也能呼吸清新空气，让心情变得更为愉悦。因此，此时不少人都有霜降登高的习惯。

二、“3忌讳”

1、“忌秋冻”

民间有“春捂秋冻、不生杂病”的说法，意思是春天别急着将棉衣脱下，秋天别着急将厚衣服穿上，适当的冻一冻。不过，到了霜降之时，可就不能再“秋冻”了，此时要做好御寒的准备，毕竟霜降时温差比较大，除了要多穿衣服外，也可食补。

2、“忌秋燥”

因秋天雨水少，天气比较干燥，人的身体也容易“秋燥”，如口干、嘴干、便秘等，让人浑身不是太舒坦。为此，霜降后，大家要做好休息的工作，早睡早起，多吃上蜂蜜、蔬菜、梨子等。

3、“忌秋郁”

霜降之时已是深秋，此时大地开始变得枯黄，树木、花草逐步凋零，庄稼也迎来收获。此时，人也容易触景生情，变得失落、伤感，甚至出现“秋郁”症状。此时，大家吃上高蛋白的东西，并多出去走走，如“登高”就是很好的方法，可以让心情更好。

三、“霜降有2怕”

在农耕时代，大家对天气变化十分敏感，多年的农耕经验中，老农也总结出了“霜降有2怕”这一农谚，如何理解呢？

1、“怕刮风”

在北方地区，农民最怕霜降的时候刮风，如果这天刮北风，那就表明冷空气较强，接下来将持续南下，所到之处必然会降温，天气会变得十分严寒，一些家畜可能会被冻死。

过去，农民的取暖衣物不多，最怕冷空气早早到来，不然整个冬天会变得十分寒冷。

2、“怕无霜”

霜降之时，北方夜间气温基本跌至0℃以下，因此清晨露水将会变成白霜。但老农最怕的是“霜降”无霜，如果霜降时还不下霜，那就表明来年年景不是太好，如民间有“霜降无霜闹饥荒”的说法。

至于为何这么说，古人认为如果霜降时不下霜，那就说明气温偏高，当年气候异常，冬天可能会迎来暖冬，对小麦、棉花生长不利。

霜降节气的讲究和说法很多，尽管今天来看，不少习俗已不适应，但这些老讲究也是一种时代的烙印，大家咋看呢？