上巳节的民间风俗是什么 ？“三月三，鬼下山”是什么意思？有哪些禁忌？

上巳节，又称为“三月三”、“上巳节日”，是汉族传统节日之一，特别是在江南，江淮一带，又被称为鬼节，每年农历三月初三日，主要纪念祖先和神灵，祈求丰收和祈福健康。该节日源自古时祭祀活动，因为在传说中，这一天鬼门关打开，鬼魂可以出来游玩，所以人们在这一天祈求祖先保佑平安，并祭祀神灵以保护家庭和社区。

上巳节有很多具体的习俗，例如：

1、吃荠菜：民间传言：“三月三，荠菜赛灵丹，在三月三吃荠菜是我国民间由来已久的传统习俗，寓意家人身体健康，谚语有句话说：“农历三月三，不忘地菜煮鸡蛋”。所以，一在民间会用荠菜煮鸡蛋。

2. 登高祭祖：在这一天，人们会选择旅游胜地、山川秀美的地方，登高缅怀祖先及历代忠烈人物，祭拜祖先和神灵。

3. 祈福祭神：人们会将自己的愿望写在纸上，然后把纸点燃扔到河里或者山上，以求神灵保佑幸福和健康。

4. 打龙船：龙船竞赛是南方地区的一种传统娱乐活动，这一天也是打龙船的好时机。

5. 赏花灯：在这一天，人们会点燃花灯，写上自己的名字或者寄托的心愿，然后扔到河里。

三月三是一个重要的传统节日，尤其在一些地区非常重视，因为在这一天鬼门关打开，鬼魂可以出来游玩，一般大人都会特别招呼小孩，并告知注意：

1. 不要在晚上出门：鬼魂在晚上活动比较频繁，因此不要在晚上出门，以免惊扰鬼魂。

2. 不要在水边玩耍：因为鬼魂可以在水边活动，所以人们不要在水边玩耍，以免被鬼魂缠绕。

3. 不要乱扔垃圾和纸钱：因为鬼魂会在纸钱和垃圾堆里寻找食物，所以人们要注意妥善处理垃圾和纸钱。

4. 不要吹口哨和呼喊：因为鬼魂会被这些声音吸引，如果这些声音传到鬼魂的耳朵里，他们可能会跟着声音到处乱逛，给人带来麻烦。

5. 不要说一些不吉祥的话：因为这样会招惹鬼魂，不利于自己的安全和平安。

总之，在三月三这个特殊的日子里，人们需要尊重传统习俗，保护自己和家人的安全，远离不良的行为和言语，以免惹来不必要的麻烦。