礼仪修养的内容有哪些 ：35条礼仪清单，培养高级气质

我生活的家庭环境，比较传统，从小到大，爸妈都教育我要“坐有坐相，站有站相”，虽然也曾认为，这种传统家庭教育模式，在一定程度上束缚了我的个性发展，但潜移默化中，也让我养成了一些很好的习惯。

青春期的时候，习惯性驼背，每次我妈看到都会说我，正因为如此，我很快改掉了驼背的习惯。走路的时候，挺胸抬头，在我看来，是展现气质的一种方式，那是一种比外在美更高级的美。

中国一直以来都是“礼仪之邦”，所以，不管是在日常生活中，还是职场中，似乎都特别注重“礼仪”，即便已经到了21世纪。尤其是爷爷奶奶辈的人，他们似乎更注重这一点。

看到邻居要打招呼、吃饭的时候不要掉饭、多打电话问候长辈......这是我从小到大学到的礼仪，以前觉得就是一种礼貌行为，现在看来，是一种修养，也是高级气质的体现。

生活礼仪篇

1. 在长辈面前，不宜穿太暴露的衣服，以免尴尬。

2. 说话不要大嗓门，要控制音量。

3. 别人交谈的时候，不要随意打断。

4. 家里有客人的时候，不要频繁扫地。

5. 见到熟人，比如，邻居要主动问好。

6. 不管什么时候，和异性都要保持适当的距离。

7. 不要随便开玩笑，要考虑别人的处境。

8. 不要在公众场合吸烟。

餐桌礼仪篇

1. 点餐之前，先问下别人的喜好。

2. 夹菜的时候，不要翻来翻去。

3. 吃饭的时候要注意坐姿。

4. 倒饮料的时候不要只给自己倒。

5. 对待服务员要态度温柔，并记得说谢谢。

职场礼仪

1. 不要在办公室大声打电话。

2. 同事们午休的时候，保持安静。

3. 收到领导的信息，要及时回复。

4. 不要挖苦或者刁难新同事。

5. 不要在背后说别人坏话。

6. 不要阿谀奉承领导，要平等对待每一个人。

7. 保持办公桌整洁，不要在室内抽烟，不要吃重口味食物。

交流礼仪

1. 不要在不合适的时间给别人发信息。

2. 能打字就尽量不要给别人发语言信息。

3. 告诉别人重要信息的时候，能复制就不要截图。

4. 聊天结束后，要及时说明，以免对方长时间等回复。

5. 不要浪费别人的时间，有事直接明说。

6. 没有得到别人的允许，就不能看别人的手机

7. 聊天的时候，不要三心二意，心不在焉

公共场所礼仪

1. 不要随便脱掉鞋子

2. 乘坐公交车，主动给老弱病残孕让座

3. 不要抽烟，不要抽烟，不要抽烟

4. 不要大声打电话

5. 上完厕所要冲干净，洗完手用纸巾擦干，不要甩水

6. 不能随便乱扔垃圾

7. 不要闯红绿灯

8. 过马路的时候，不要玩手机

以上是关于生活礼仪，餐桌礼仪，职场礼仪，交流礼仪，公共场所礼仪的内容，具体是结合我自身的生活实际所总结的，当然有些内容还需要进一步补充。

一个有修养的，懂礼仪的女生，往往可以给人留下一个好印象，哪怕彼此只是第一次见面。都说越努力的人越幸运，努力成为一个有修养的女孩子，不管是生活中，还是工作中，或许都会拥有更多的好运吧!