泱泱中华，礼仪之邦；

温文尔雅，恭谦礼让；

文明圣火，日月奇光；

尚礼扬善，智圆行方。

礼仪文明作为中国优秀传统文化的重要组成部分，对中国社会历史的发展起着广泛而深远的影响。《礼记》曰：“礼也者，理也！”礼是基于理的行为准则，理是礼的灵魂，而礼又是理的身躯。

作为中国人，我们只有不断了解国家的历史文化，才能够更好的把握今天，创造明天。

“人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。”君子应有的风范是内外兼修，文质兼美。而礼仪不仅是个人道德修养的准则，更是国家兴盛的固基之本。

为此，笔者整理出了一部分我国的礼仪标准，供大家鉴赏！

何为礼仪？礼仪就是日常的一举一动，就是“衣、食、住、行！”就是百姓日用。

“衣——服饰礼仪！”

《礼记》曰：“礼仪之始，在于正容体，齐颜色，顺辞令。”也就是说，礼仪是从端正容貌、整齐服饰和得体的言辞开始的。

在我国古代，穿衣戴帽不只是生活中小节，还是道德大节。众所周知，古人认为衣冠正便是人心正，所以十分重视服饰的穿搭。

而在当今，想看穿一个人的修养，便能从其体态服饰方面着手。

对于男士来说，穿衣是非常讲究的。

要穿出自己的风度可不是一件简单的事。

在正式场合时，应该着西装出席。而穿西装，也是大有学问。①穿西装，坐下时，要把纽扣全部解开，站立时，要把纽扣全部扣上；②外套内的衬衫要塞入裤腰里，袖扣要系好；③衬衫的领口和袖口要长于西装外套领口与袖口1——1.5厘米；④衬衫的内领口和内袖口不能外露；⑤穿西装要打领带，领结要饱满，恰与衬衫口相吻合；⑥领带夹要别在七粒扣衬衫的第四与第五个纽扣之间；⑦穿西装要搭配皮鞋与袜子，且选择深色袜子，但切记不能黑皮鞋配白袜子，还需要注意袜口的高度，应保证坐下时不露出小腿的皮肤；⑧上衣外面的口袋不要装东西，不要把钥匙等挂在腰间，还有衣服袖口上的商标也要撕掉；⑨西装的裤线清晰笔直，要保证前面的裤脚能盖住鞋面。

而对于女士来说，应穿搭出自己的气质。

正式场合的女士，可穿裙子、旗袍出席。

1、穿裙子时，应首选西装裙。在穿搭方面，应注意：①裙子的长度应在膝盖上下10厘米的位置；②穿上裙子之后，还能够配上高跟鞋或中跟鞋与一双肉色高筒袜或连裤袜；③穿裙子还能佩戴一些饰品，但要注意与自身衣着整体的协调性，并遵循扬长避短、同色同质、以少为佳的原则；

2、旗袍是我国妇女的传统服饰，并因线条明朗、贴身合体与能够充分展现女性身材等优点而被喜爱。但在穿搭方面，应注意：①选择旗袍时要从自身的年龄、体形等方面入手；②穿旗袍的最佳长度是达到穿着者的脚背，而开衩的高度最好是在膝盖以下或大腿中部以下；③在鞋子搭配上，应首先选择高跟鞋，其次是面料高级的布鞋。

正式场合或隆重场合时，男士与女士都应该着正装出席，而在其他场合，应以时间、地点、目的等方面考虑穿着。

如在正规的社交场合应穿着时尚、典雅与别致的衣服；

在轻快休闲的场合应穿着舒适、随意、自由的衣服；

在温馨的家居场合应穿着随意、个性的衣服；

出席婚礼时，穿着不要过于出众、耀眼；

在悲哀、肃穆的场合，只适合穿黑色或其他深色、素色为主的衣服；

……

总之就是一句话：“什么样的场合穿搭什么样的衣服”。

“食——饮食文化”！

古人云：“夫礼之初，始诸饮食。”每个人的日常生活离不开一日三餐，饮食中的行为规范时家庭礼仪的重要内容。从一个人在餐桌上的行为举止，便能够看出他的家教与家风。

1、因此，古人便十分重视餐桌上的礼仪。

①吃饭时应让长辈坐在自己的右边，因为我国吃饭时的座次一直是以右为尊的原则；

②入座时，应从座位的左侧入座，并向旁人致意后安静入座。如果你身为一名男士，你应该为身边的女士拉开座椅协助她入座后再入座。

③吃饭时要以尊长为中心，请尊长先入座，尊长为举筷晚辈不可抢先。尊长吃完放筷后，晚辈应随同一起放筷。

④如桌上摆放有餐巾，应把它一折二式的放在自己的大腿上，切记不能放在口袋里。

⑤吃饭时应避免“忌八筷”：敲碗（用筷子敲碗）、插筷（将筷子插在饭碗中）、游筷（筷子举棋不定，不知道夹什么）、扒筷（用筷子从菜中扒弄着吃）、指筷（用筷子指别人）、滴筷（汤汁或食物从筷子上滴落下来）、移筷（用筷子翻动了一个菜不吃，接着夹另一个菜）、跨筷（将筷子架在碗上）。

⑥避免在吃饭时打喷嚏、放屁，万一没忍住，应道声“对不起”。

⑦吃饭时要谦让他人，不要只顾着吃自己喜欢的菜，还应给别人夹菜。

⑧在别家做客吃饭时，吃完的肉骨头不要喂给狗吃，这会有贬低主人饭菜的嫌疑。

⑨女士在吃饭时应先搽去口红。

2、酒作为中华文明的重要组成部分，在我国的餐桌上是必不可少的。所谓“杯盏美酒诚敬佳人”所以在饮酒时也应注意以下几点！

①喝酒要适量，不可贪杯，喝的酩酊大醉。

②别人帮你斟酒时要答谢。

③他人敬酒或说话时，应放下手中的餐具或酒杯，认真倾听。

④干杯时要起身。

⑤男士不宜提议为女士干杯，晚辈或下级不能首先提议为长辈或上级干杯。

⑥敬他人酒时不要过于频繁，应适可而止，避免场面尴尬。

⑦如有身体不适等不能饮酒的状况应向他人说明，以茶或水代酒。

⑧他人为自己斟酒时不能强烈拒绝。

⑨他人敬酒之后，应该回敬。

3、在中国，下了餐桌后免不了要泡上一壶热茶谈天说地，而喝茶也是大有学问所在。

①在上茶之前，应询问他人对茶有何要求。

②在续茶时，应以右手持壶，左手的小指和无名指夹住杯盖上的小圆球，用大指拇与食指握住杯把，从桌上端起茶杯，腿一前一后，侧身把茶水倒入别人杯中。

③奉茶时要谨慎小心，不可将茶水洒落在他人身上，且要先敬客人，后敬主人。

④在为别人奉茶时，第一杯不宜过满，最好只倒茶杯的七八分满。

⑤被别人以茶相待时，要态度谦恭，起身双手接过，并道谢。

⑥饮茶时，要将茶水认真来回品味。

⑦品茶时要小心啜饮，细心品尝，最好是没喝一口便在口中稍作停留，然后再慢慢咽下，这样才能满口生香。

不管是吃饭、饮酒还是喝茶，都是我国文化中必不可缺的，都是中华文化的重要组成部分。

“住——居家礼仪”！

亚圣孟子曾说过：“人有恒言，皆曰‘天下国家’。天下之本在国，国家之本在家，家之本在身。”也就是说：人们常说的“家国天下”，在中华文化中，国和天下都是家的延伸。

古人认为：“家齐而后治国，国治而后天下平。”家虽小，却是国与天下的基本构成元素，是实现社会理想的基本，无家不成国。

我国的居家礼仪博大精深、源远流长，有着三天三夜都说不完的深厚文化。而笔者抱着“弱水三千，我只取一瓢”的思想，整理出了“居家礼仪”中的精髓，供大家鉴赏。

1、尊老爱幼不仅是我国古代的良好道德品质，就是现在，依然是衡量一个人修养高低的准绳。而在古代，更是“百善孝为先”。

①孝敬老人，经常主动关心照顾老人的生活起居。

②经常与老人交流谈心，多加强沟通和交流。

③老人若没把事情做好，不能大声抱怨。

④如果老人不跟孩子住一起，要经常在周末或节假日看望老人。

2、有人说：“本来所有的人都是一对一对的，不知道为什么，来到这个世界上之后，大家就分开了，所以，大家就不断地寻找，一直找到自己的另外一半为止。”夫妻是人生中陪伴自己时间最长的人，所以夫妻之间也要相亲相爱。

①互爱：互爱是夫妻相处的基础。

②互敬：要注意互相敬重，不可只看对方的缺点。

③互勉：工作、学习、生活中互相勉励，共同前进。

④互谅：遇到对方有过错时，要宽容大度加以原谅。

⑤互助：生活上、工作上、学习上互相爱护，彼此关心。

⑥互让：遇到不同意见和争执时，要加强沟通，互相谦让。

⑦互学：夫妻间要相互学习，取长补短。

⑧互慰：生活中遇到不愉快的事，双方要互相体贴、温存、安慰，万不可互相指责、埋怨。

3、孩子是夫妻爱情的延续，是夫妻爱情的结晶，所以，对待孩子也是大有文章的。

①率先垂范，言传身教。要尊敬长辈，关爱他人，夫妻之间要相互谦让体谅，为孩子做出榜样。

②多与孩子沟通，做到有礼有节。对子女既民主亲切，又注意身份距离，要营造家庭的民主氛围，使子女了解家庭情况，重大决策也可征求孩子意见，培养孩子的自立能力。

③孩子的同学、朋友来家作客，父母要表示欢迎和尊重。在客人面前，不要讲孩子的过错。

④注意发现并适当表扬孩子的优点。

⑤维护孩子人格自尊，讲究教育方法。对孩子不能主观武断，强人所难。

⑥吃穿方面，不必过度饮食保暖。

⑦学习方面，不必求全责备，更不可不顾孩子的兴趣和精力，强迫子女参加各种各样的培训班。

4、兄弟姐妹是除了夫妻以外最让人觉得可以舒心的人，在人生当中，能有一二知己，和琴倒酒，笑看红尘冷暖，好不快哉。

①搞好团结，讲究宽厚，强调谦让。

②彼此爱护，相互帮助。

③相互尊重，谈话以及做事要讲究方式和方法，进行适当的婉转表达，以体现对对方起码的尊重。

“行——出行礼仪”！

出行在外，应该注意自己的个人行为规范，做到举止文明，言语得体。而我国古代人们行走礼仪体现在“行止从容、行止有节”上。

“堂上接武，躺下布武，室中不翔”与“安步徐趋”等都是古人对不同场合行走步态的标准，这完美的体现了我国人民谨慎恭敬、谦逊有礼的气质与修养。

“出行礼仪”也是融入在人们生活的方方面面的，接下来一起欣赏吧。

1、出行：

①在马路上时应该严格按照国家的交通规则行走。

②和长辈一起出行时要请长辈走在离机动车道较远的内测。

③多人并行人（压马路）时遇见行人应主动避让。

④与父辈同行时，要走在后面距离不远的位置随行。

⑤路遇熟人，应快步上前问候。

⑥上下楼梯时走右侧，避免楼道拥挤。

2、乘飞机：

①乘坐飞机需要服务时，不应大呼小叫，而是按动呼唤铃，然后安静得等待乘务员的到来。

②进入机舱后应迅速找到自己的座位，放好行李，然后入座，以免造成通道拥堵。

③接受乘务员服务后应致以答谢。

④保持自己座位范围内的卫生清洁，晕机呕吐时应使用飞机上的专用呕吐袋。

⑤飞机尚未起飞前，不宜放下小桌板和座椅背靠。

⑥飞机上的座椅虽可以调整尺度，但应该考虑他人感受，在调整前问一问后面的人是否可以。

⑦飞行过程中不宜脱下鞋子。

⑧下机时整理好使用过的读物等物品，使之物归原处。

3、乘火车：

①上火车时应主动出示车票并对号入座。

②上下火车时应遵守秩序，自觉排队。

③放置行李时要注意身边是否有人。

④乘坐过程中不要做出大声喧哗、吸烟、吃刺激性强的食物等毫无礼貌的行为。

4、乘轮船：

①乘船时注意船票的等级并对号入座。

②如果带有防晕药之类的药品，应主动帮助他人。

③穿上淡水供应有限，应节约用水。

5、乘地铁：

①购票与进闸时，应自觉排队。

②进出站时要按照指示标的指引前行。

③当乘车人多时，行李物品不宜搁在座位上。

④见到孕妇、老人、伤残人士等不能站立的人应主动让座。

6、乘汽车：

①上车时应自觉排队，以免造成拥挤事故。

②上车后应相互礼让，相互体谅，主动让位于需要帮助的人。

③雨天时应收好雨具。

④有孩子应照看好自己的孩子，不应放任幼儿在车上帝哭、嬉闹。

⑤车上常有磕磕碰碰，如有发生，不妨说一声“对不起”。

7、乘电梯：

①乘电梯时要讲究进出有礼，让里面的人出来后再进入。

②当电梯门已经关闭时，不应强行挤入。

③当自己的目的楼层快抵达时，应先等候在电梯的门旁，不要等电梯门打开了，才匆匆忙忙的挤出来。

④乘坐电梯时，应尽量往里面站。

在生活中，出行是必不可免的，但应该遵循出行文明的准则，做到“文明出行，你我他！”

……

孔子曰：“质胜文则野，文胜质则史，文质彬彬，然后君子也。”我国是著名的礼仪之邦，作为中国人，我们只有全面了解我国的礼仪文化，并落实到实际中去，我们的国家才会更加的强势，更加的具有魅力。

儒家有言：“修身，齐家，治国，平天下。”我们虽然普通，但也是中国的构成元素。我们虽然平凡，但也能释放光辉。让我们团结一致，齐心协力，携手继承与发扬中华优秀传统文化，让其在世界的密林中，绽放光辉。